Esquema de adaptación para primera maratón. Primero caminar. Luego caminar y trotar. Después, trotar y correr. Finalmente, correr.

Si correr es como cantar, una maratón sería una sinfonía coral. Sinfonía de sensaciones corporales y de estados de ánimo.

Será por eso que, cuando salgo a rodar, mi iPod se queda en casa.