domingo, diciembre 10, 2006

Sincronicidades 1

Estoy leyendo "Una geografía del tiempo" de Robert Levine.
Leo hasta el final del capítulo 3, hasta donde el título del siguiente apartado dice "La desaparición del hombre de Tictac".
Antes proseguir con la lectura, para cambiar un poco de aire, dejo el libro, y tomo el ejemplar de "Cuentos breves y extraordinarios", una antología de relatos cortos recopilada por Borges y Bioy Casares, que está a su lado.
Abro completamente al azar, es la página 117, fortuitamente leo: "El enmascarado subía la escalera. Sus pasos retumbaban en la noche: Tic, tac, tic, tac."

domingo, diciembre 03, 2006

Algo voló sobre el nido del hornero

Todos sabemos el significado de las siglas OVNI (Objeto Volador No Identificado).
O sea, es algo que alguien ha visto volar sin poder identificar a ciencia cierta de qué se trata.
Sin embargo, la mayoría lo asociamos inmediata y quizás erróneamente a naves extraterrestres u a otro tipo de ingenios similares.

Por primera vez, hace unas 3 semanas, he visto algo que puede clasificarse dentro de esa categoría.

Estábamos yendo con 3 compañeros de trabajo en auto por la ruta 9 en dirección a Buenos Aires.
Eran alrededor de las 14:30, el día estaba radiante, con ese cielo azul al que nosotros los argentinos estamos tan acostumbrados, y que, sin embargo, es la envidia de los que vienen de otras latitudes. Muchas cosas damos por sentado en la Argentina que son excepción en otros países.

Luego de pasar el cartel de Rio Luján (ruta 9 km 61) se extiende a la derecha una inmensa extensión llana, un campo sin ninguna construcción o vegetación que obtaculice la vista hasta casi la línea del horizonte, solo unas vaquitas aquí y allá. Un par de kilómetros más adelante, antes de llegar a Loma Verde, uno de los muchachos que viajaba atrás exclamó:- Miren eso. ¡Es un ovni!

Desde hacia un rato venía notando un brillo metálico y molesto en el parabrisas (yo iba manejando). No le había dado tanta importancia suponiendo que se trataba del reflejo del reloj de uno de ellos . Al fijar bien la vista me dí cuenta que el reflejo era en realidad "algo" que estaba volando en una trayectoria más o menos paralela a la ruta, a una distancia y altura muy difíciles de determinar, dada la ausencia de puntos de referencia.

De lo que no dejaba lugar dudas era que estaba lejos, que no era ni un avión ni un helicóptero y que iba muy rápido. Antes que alguien tuviera tiempo de sacar su cámara, el objeto se aproximó a nuestra posición muy rápido, fue como si de repente se agrandara, luego, retrocedió igual de rápido y se perdió en la lejanía a una velocidad increíble. Desapareció literalmente de nuestra vista.

Luego de los comentarios usuales que son imaginables luego de presenciar un acontecimiento inusitado, los cuatro nos sumimos en un profundo mutismo, cada cual ensimismado en sus propios pensamientos hasta llegar a Buenos Aires.

Creo que todavía no procesé mentalmente lo que pasó. De no haberlo visto junto con estas personas, probablemente, luego de unos años podría llegar a pensar que en realidad lo soñé o lo imaginé.

El Quijote le dice en un pasaje a su escudero: "Cosas veredes, Sancho, que non crederes".
Shakespeare pone en boca de Hamlet: "Hay más cosas en el cielo y en la tierra de las que sueña tu filosofía, Horacio".

domingo, noviembre 19, 2006

Escuchado al pasar (III)


Hoy domingo 19, estoy en Plaza de Mayo. Frente a la Pirámide de Mayo (nunca comprendí por qué le pusieron pirámide cuando es un obelisco con una mujer parada sobre su punta) hay un grupo de turistas latinoamericanos. Escuchan distraidamente las enfáticas explicaciones de una joven guía. Una pareja mayor se ha separado del grupo. El señor le pregunta a la señora, con un acento (venezolano?) que me recuerda alguna telenovela de éxito en la Argentina :-Querida, dónde estamos, qué ciudad es ésta?. A lo cual, la señora responde consultando un schedule:- Hoy es lunes, entonces esto debería ser Montevideo.

domingo, octubre 29, 2006

Circuito de la Reserva Ecológica - Costanera Sur

Otros de mis circuitos preferidos, un oasis en medio de un desierto de asfalto, hormigón y acero.
Se ve así en Google Earth:
CircuitoGolf
La Reserva Ecológica Costanera Sur es un espacio verde con características únicas dentro de la Ciudad de Buenos Aires. A pocas cuadras del centro financiero y administrativo, la Reserva propone un paseo diferente, brindando la posibilidad de ponerse en contacto con la naturaleza agreste.Desde los caminos se puede observar una gran variedad de árboles, hierbas y arbustos típicos del delta y la ribera rioplatense. Extensos pastizales de cortadera alternan con monte de aliso de río y sauce criollo. En la costa del Río de la Plata crecen pequeños grupos de ceibos, cuyas semillas fueron traídas por las aguas. Totoras y juncos proporcionan marco a las lagunas habitadas por una variada fauna, en la que predominan las especies de aves típicas de las lagunas pampeanas. Más difíciles de observar, otros grupos zoológicos también están presentes: varias especies de peces, abundantes anfibios y reptiles, algunos mamíferos e innumerables insectos y otros invertebrados que pueden descubrirse en el agua, entre la vegetación o atravesando los caminos.Ver mapa de la Reserva / Descargar el mapa de la Reserva - 125 KB (.pdf) (De la página web del Gobierno de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires).

sábado, octubre 28, 2006

Love Generation (Bob Sinclair)

Music Video:Oh... La libertad

Cada vez que veo este videito, se apodera de mí una gran sensación de libertad.
Cruzar el continente sin mas equipo que la bici y una mochila ... se me antoja como el símbolo supremo del libre albedrío.
Desde que lo vi por primera vez, siempre quise subir este video ... Algunos deseos se cumplen

jueves, octubre 19, 2006

Aritméticas

+
los días se suman a los días
y es esa suma
la que nos resta
frescura
-
cada día es un día menos
para tu partida
y es esa resta la que al final cuenta,
=
y es,
en suma,
la aritmética de mi melancolía

domingo, octubre 15, 2006

Pequeños aprendizajes

De los diferentes sistemas de entrenamientos que utilicé aprendí que, un sistema de entrenamiento puede dar excelentes resultados para algunos y no servir en absoluto para otros.

De los gorditos y gorditas aprendí que, algunas dietas sólo sirven para algunos.

De las carreras multitudinarias (Nike 10K, Carrefour 10K, etc.) aprendí que, hay tantas estrategias de carrera como corredores.

De esas mismas carreras aprendí que, no hay un sistema de respiración universal. (Algunos aspiran en dos tiempos y expiran en uno, otros respiran como yoguis, otros jadean como perritos, otros bufan como toros, otros respiran al ritmo de un mantra, otros no son concientes en absoluto de su respiración.)

De los años de estudios formales aprendí que, tampoco hay un sistema de estudio de validez general.

De mis experiencias aprendí que, no hay un solo "Amor", sino que que hay muchos amores posibles y que es otro lenguaje con el que se expresa nuestra individualidad.

viernes, octubre 13, 2006

Circuito del Golf - Buenos Aires

CircuitoGolf

Retomando el objetivo original del blog, últimamente olvidado y postergado por la prevalencia de mis otros intereses, posteo hoy uno de mis circuitos aeróbicos favoritos.

Ubicado en el barrio de Palermo de la Ciudad de Buenos Aires, es un hermoso circuito que bordea el Campo Municipal de Golf.

Apto para realizar pasadas largas de 4 a 9 km.

Cada vuelta abarca 4.5 km. Existen marcas cada 500 mts. En el mapa de arriba se ha fijado el cero en la intersección de la calle Intendente Pineda con Avda. Figueroa Alcorta, cerca de uno de los ingresos al parque.

Los fines de semana, desde poco antes del mediodía hasta finalizar la tarde, la concurrencia de corredores, caminadores y ciclistas es multitudinaria, principalmente en esta época del año.

domingo, octubre 08, 2006

Sueños (III)

En la pared de la habitación de tu corazón, clavé un clavo
Para colgar el cuadro de un paisaje de amor
Desapareció la pared, detrás surgió un paisaje
Que era igual al del cuadro.

lunes, septiembre 25, 2006

Escuchado al pasar (II)

Insulto circular
El domingo, a la hora de la siesta, frente a la casa de mis vecinos, familia de clase media alta; el padre, empresario; la madre, profesora de castellano de un colegio secundario.
Desde el fondo de la casa se escucha una discusión en crescendo. La voz de la madre, visiblemente irritada, dirigiéndose a su hijo adolescente:- La puta madre que te re-parió. Estúpido, tarado. Eh!
La voz del hijo, sorprendido:- Pero, mamá ...!

Al calor de la discusión, importa menos el significado de las palabras, que su valor ofensivo ? O se trató de un mero acto fallido ?

jueves, septiembre 21, 2006

Mientras duermes

17
Mientras duermes
tu mano me transmite imprevistamente una caricia.
¿Qué zona tuya la ha creado,
qué autónomata región del amor,
qué parte reservada del encuentro?

Mientras duermes
te conozco de nuevo.
Y quisiera irme contigo
al lugar donde nació esa caricia.

Roberto Juarroz - Poesía Vertical I - Octava Poesía Vertical – 17



Danae - Gustav Klimt

miércoles, septiembre 20, 2006

Neil Young - Heart of Gold


Heart of Gold - Neil Young

I want to live,
I want to give
Ive been a miner for a heart of gold.
Its these expressions I never give
That keep me searching for a heart of gold
And Im getting old.
Keeps me searching for a heart of gold
And Im getting old.

Ive been to hollywood
Ive been to redwood
I crossed the ocean for a heart of gold
Ive been in my mind, its such a fine line
That keeps me searching for a heart of gold
And Im getting old.
Keeps me searching for a heart of gold
And Im getting old.

Keep me searching for a heart of gold
You keep me searching for a heart of gold
And Im getting old.
Ive been a miner for a heart of gold.


Tablaturas y partituras
Guitarra
Armónica

martes, septiembre 19, 2006

Sueños (II)

Alice+Tweedledum+Tweedledee
"He's dreaming now," said Tweedledee: "and what do you think he's dreaming about?"
Alice said
"Nobody can guess that."
"Why, about you!"
Tweedledee exclaimed, clapping his hands triumphantly. "And if he left off dreaming about you, where do you suppose you'd be?"
"Where I am now, of course," said Alice.
"Not you!" Tweedledee retorted contemptuously. "You'd be nowhere. Why, you're only a sort of thing in his dream!"
"If that there King was to wake," added Tweedledum, "you'd go out -- bang! -- just like a candle!"

Tweedledum and Tweedledee from Through the Looking-Glass, and What Alice Found There by LEWIS CARROLL
First Edition

Title_page
http://special.lib.gla.ac.uk/exhibns/month/mar2000.html

La despojada versión del maestro J. L. Borges
El Sueño del Rey
-Ahora está soñando. ¿Con quién sueña? ¿Lo sabes?
-Nadie sabe.
-Sueña contigo. Y si dejara de soñar ¿qué sería de ti?
-No lo sé.
-Desaparecerás. Eres una figura de un sueño. Si se despierta ese rey te apagarías como una vela.

sábado, septiembre 16, 2006

Qué sería de la vida sin música

"Sin música, la vida sería un error." (Nietzsche-El Ocaso de los Dioses §33)
"Ohne Musik wäre das Leben ein Irrtum." (Nietzsche-Götzen-Dämmerung §33)

jueves, septiembre 14, 2006

Santana - Treat


Este blog es está volviendo muy musical. Jejeje.
No me pude resistir a este video. El toque jazzistico del piano, la guitarra de Santana... Un lujo como quien dice

lunes, septiembre 11, 2006

Prueba Music Video


Para esta mi primera prueba de subir vídeos al blog, dos de mis amores: el blues representado por John Lee Hooker y la guitarra latina de Carlitos Santana.

domingo, septiembre 10, 2006

Sueños (I)

"If a man could pass thro’ Paradise in a Dream, & have a flower presented to him as a pledge that his Soul had really been there, & found that flower in his hand when he awoke—Aye? and what then?."
Samuel T. Coleridge's Notebooks
"Si un hombre atravesara el Paraíso en un sueño, y le dieran una flor como prueba de que había estado allí, y si al despertar encontrara esa flor en su mano...¿entonces, qué?"

Del libro de notas de Samuel T. Coleridge (1772-1834)

"Soñé que estaba en Hawai, y cuando desperté estaba más bronceado que al acostarme."
Joe Dubois a su esposa Allison Dubois en un capítulo de la serial Medium, Sony Entertainment Television LA, lunes 11 Sep.'06 0:00.

martes, septiembre 05, 2006

Escuchado al pasar

Madre, a su hija veinteañera que observa una especie de pisapapeles de bronce con forma de ganso:- ¿Te gusta ese ganso?
Hija:- Ay mamá, me gustó cada ganso.

Domingo 16:30 horas en el local de Morph del Buenos Aires Design.
Ver significado de ganso en lunfardo argentino.

sábado, septiembre 02, 2006

Con la música en el bolsillo

El título bien podría estar haciendo referencia a algún reproductor mp3, pero como verán a continuación, no es así. El sábado pasado en un arranque de nostalgia me compré un CD de León Gieco, que ví en una góndola de Musimundo. "15 años de mí" es su título.

Me reencontré con temas como "El fantasma de Canterville", "El país de la libertad" y "Todos lo caballos blancos", todos del primer Gieco, todavía incontaminado.
Que me despertaron recuerdos de cuando solía andar con la guitarra al hombro y la armónica en el bolsillo del jean. Tiempos en que andaba con la música encima (pero sin iPod, ni walkman, ni nada de esa parafernalia tecnológica y posmoderna).

Casi de inmediato me vineron unas ganas locas de revivir esas épocas. Eludiendo el facilismo consumista de comprar nuevos viejos Cd's, opté por la vía, harto más difícil (si la podés complicar para qué la vas a hacer fácil), de resucitar mi frustada vocación de músico estilo Neil Young o Bob Dylan, volviendo a esos entrañables instrumentos.

Pero antes, tengo que reponer guitarra y armónica, porque las originales, sufrieron un definitivo y triste final. Estoy recopilando información. Algunas de las recomendaciones recibidas:

Hohner Special20
Hohner Marine Band Special 20

Hohner_MarineBand
Hohner Marine Band Clasicc

leeoskars
Lee Oskar Major

in_the_pocket

miércoles, agosto 23, 2006

Lucky !!!

Long weekend y consiguiente viaje a consabido destino.

En el micro pasan una peli, paliativo de larguísima jornada por delante. What a nice surprise! En papel secundario: Lucy Liu (adoraaable!).
Realmente tengo un enamoramiento mediático con esta oriental. Dejando de lado todo afán crítico que pudiera arruinar el momento, me regocijo solamente viéndola. Aunque más no sea el ir y venir de su anodino personaje paseando su intrascendencia por la pantalla. Su papel es absolutamente prescindible en el desarrollo de la trama. Meramente un delicioso y bello adorno. Actuación acorde.

Pasando a la movie, parece una de Tarantino. No por copia, sino por clima. Gangsters, violencia, sarcasmo, impagables diálogos plenos de ingenio y humor negro. Una verdadera sorpresa. La base de la trama es un cliché de las comedias de embrollos: confusión de identidades, y todas las clásicas situaciones generadas a partir de ella, víctima de la confusión inclusive. Finalmente, cuando se resuelve el lío, aparece la realidad detrás de las apariencias. El ratón se transforma en gato, el cazador en presa y la víctima en victimario.

Fin del findex. Regreso del viaje. Google mediante y para mi sorpresa, descubro que es una película estrenada el último jueves. “7, número equivocado”. Título original en inglés: “Lucky Number Slevin”. Protagonistas: Ben Kingsley, Morgan Freeman, Bruce Willis, Josh Harnett, y actriz de reparto: mi adorada Lucy Liu. Un lujo, como quien dice.


sábado, agosto 05, 2006

Convalecencia para cuando ?


Esa cosa de nada ni mas ni menos que un bollo de Kleenex usado lleno de moco o lo mas insignificante y despreciable que se te ocurra tirado en el rincón de la habitación soy yo mismo engripado desde hace ya 10 días y sin notica alguna de mejoría.

Estoy algo pero poco mejor que el fin de semana pasado que la pasé muy mal con tos y fiebre. La fiebre duró lo que el findex. La tos me persigue de a ratos de a días.

Son avatares de la vida, cuando mejor parecía que iba re-encaminando mi regreso triunfal (acá va música de Rocky) al entrenamiento... Zákate, la gripe.


Aprovecharé estos fríos para ponerme al día con las lecturas tengo una pila de libros que ....

Cuando uno se siente un semidiós con derecho de paso al Olimpo ( Trakate!) te bajan de un hondazo para que pruebes un poco de gusto a barro y recuperés plena conciencia de tu condición terrena. Mecachoendié!

sábado, julio 29, 2006

Naceres

Mi hija no habló hasta los 5 años.

Fue como si hubiese nacido a medias. Como si hubiese estado suspendida al borde de un umbral, indecisa de transponerlo.

Y, así, de esa manera, me pregunto ¿Habrá estado hasta esa edad comunicada con el origen de todas las cosas? Sin decidirse a nacer del todo. A abandonar el "otro" lenguaje y reemplazarlo por este otro, el de este lado, tan lleno de limitaciones, ambiguedades, de imposibilidad de transmitir nada.

Hasta que, finalmente, a sus 5 años comenzó a relacionarse con el mundo y sus idiomas. Hasta entonces se movía como en un limbo, siempre sonriente. Como si nada de este mundo la tocara. Y ella apenas tocaba nada, como si todo lo que existiera a su alrededor, incluso sus juguetes, sus cosas mas queridas, las tuviese de prestado. Como si nada le perteneciera. Como si algún día tuviera que devolverlo todo a su auténtico dueño. La recuerdo acariciando los objetos con candoroza delicadeza, mirando todo con asombrada inocencia. Creo que fue todo lo feliz que puede llegar a ser una niña.

Un día decidió pasarse enteramente a este lado, de "nuestro" lado. No se si por propia decisión o porque ya no tenía otro remedio. Acaso habría olvidado cómo regresar por donde había venido.

jueves, julio 27, 2006

El flautista loco de Lavalle peatonal

Podríamos especular, que, Ian Anderson, atrapado finalmente en las redes de la personalidad ficticia que tan hábilmente creó, a fin de dotar de una imagen marketineramente viable a Jethro Tull, terminó tristemente sus días tocando lastimosamente, incoherentes y cacofónicas ¿ melodias ?, a cambio de pocas monedas ofrecidas por la caridad y la lástima de eventuales transeúntes, en una calle sucia del riñon turístico de la capital de un páis suramericano, lejos de las urbes del poder, y de las glorias rockeras de antaño.

Pero, no. Ese que toca la flauta dulce no es Ian Anderson, del que sabemos, continúa dando giras usufructuando el nombre de Jethro Tull y convertido una triste rémora de su propio pasado, en un pálido reflejo de lo que una vez fue, en una ridícula parodia de sí mismo.

Ese viejito, que sentadito en un banquito frente a un tachito en cuyo fondo se observan algunas monedas mezcladas con billetes de 2 pesos. Ese que enfunda impecables calcetines blancos, impecables alpargatas blancas y viste humilde pero dignamente su impecable camisa tambien, oh casualidad, blanca. Si, vos, que tenés el pelo blanco, y mas blanca aún tu cara, empalidecida con talco o ceniza, a la manera de los ascetas hindúes. Sí, vos, que soplás la flauta. Porque vos no tocás, solamente soplás, de manera que, sólo ocasional y accidentalmente surge de tu flauta alguna nota inteligible y feliz. Como tambien surge esa maraña de sonidos sin ningura estructura ni organización ni cadencia ni ritmo que dejen adivinar la inteligencia de una melodía. Aún así, vos hubieses sido sucedáneo mas decente del otrora genio movilizador del grupo más original de la escena progresiva inglesa de los 70's.

Y no esa vaca regordeta, que esconde su pelada bajo un pañuelo atado a lo corsario, con esos bigotes candado, tan georgemichaelísticamente gay, y esa expresión fascinerosa y cansada, tan actor-porno-veterano-que-está-de-vuelta que se garchó a diosiamariasantísima, pero que está de vuelta aquí entre pobres mortales a fin de brindarnos, a cuentagotas migajas de su invaluable personalidad y mendrugos de su genio descomunal. Gordo mofeta que ursurpa el nombre de Ian Anderson.

El asceta hindú, está sentadito, no se balancea parado sobre una pierna como un flamenco o una garza catatónica, está solamente ahí, sentadito, las rodillas y los pies juntitos, la espaldita recta, no encurvés la espalda cuando te sentés nene que te va a salir una joroba. La audiencia no es la de The Isle of Wight Festival, sino ocasionales peatones, transeúntes apurados y turistas de todos lados, que pululan por la Lavalle peatonal. Los sonidos (porque eso no es música, ni siquiera intentos vanos de afinación) son en realidad una sucesión absurda de soplidos sin solución de continuidad, no es Bouree, porque Nothing is Easy, My God ...

Un relámpago. Una intuición me atraviesa como un rayo.

El, si él, es un Maestro. Un hombre santo. Un buscador de la Verdad que ha encontrado Algo (Cualquiera de Esas Cosas TRAN-CEN-DEN-TES Que Se Escriben con Mayúsculas). Es guardián de un conocimiento incomunicable o testigo de una experiencia intransferible. El sonido de su flauta, una metáfora. Del absurdo universal. De la inviabilidad de la comunicación. De la inutilidad de tratar de comprender absolutamente nada ...

miércoles, julio 26, 2006

La peste

Tan solapada, tan oblicua, tan insolente y disimuladamente, venía zafando de la gripe, que tanto va el cántaro a la fuente que al final, a-la-final se engripa, la reconchilaló.

Me siento como un perro apaleado, despedido a las patadas de tuitos lados ...

Rodilla en tierra. Como Bonavena cuando se encontró con la derecha en gancho de Alí. Give up.

Esta mañana debería CR5'+TL10'+CR5'+TL10'+CR5, pero ...
I'll put my hands up and surrender. Bandera blanca. Tregua de vida.

martes, julio 25, 2006

Entre la misticidad pedestre y la garúa matinal

Son las 6 de la mañana, pero es noche cerrada aún. Amanecer encapotado en ciernes, una llovizna tenue, como una gaza sucia, teje telarañas alrededor de los faroles callejeros. Todo, la calle, los edificios, los árboles, parece iluminado desde adentro, como si la luz emergiera de su corporeidad.
La irreal belleza de la noche, es un incomunicable absoluto.
Borracho de plenitud. Inconciente del paso del tiempo. Me fuí de mambo, y el anodino plan del dia 5'CR + 10TL + 5'CR + 10TL + 5'CR, quedó a la vera del sendero de los propósitos rotos.
Y me corrí la madrugada como un yogui en éxtasis, me troté la costanera en trance místico y me bebí el agua bendita de la persistente garúa como un maná matinal.
Ni siquiera se a ciencia cierta cuánto duró cada caminata y cuánto los trotes, largos y extendidos. El training de hoy fue una experiencia religiosa.

Cronopio, largá la efedrina+cafeína+aspirina, que te está pegando mal.

domingo, julio 23, 2006

Caminata por la Reserva Ecológica Costanera Sur

Hoy hizo bastante frío, este invierno nos había acostumbrado a temperaturas menos rigurosas. Parecía como ausente, hasta hoy, que hizo acto de presencia para recordarnos que todavía estamos en su territorio.

Aprovechando que tenía cosas para hacer en Buenos Aires, hice una escala en la Reserva Ecológica. Como siempre que hace buen tiempo (frío pero seco y con pronóstico de lluvia para la noche) los senderos estaban muy concurridos por corredores, ciclistas y caminadores de muy variado nivel.

Hace un rato, efectivamente, llovió. Kelosparió, cómo aciertan
últimamente.

35'CR
Vamos a ver Panoramix, cómo andamos.

sábado, julio 22, 2006

Elixir de la Juventud ?

Cóctel diario de
L-Arginina 4000-6000 mgr
L-Citrulina 200-1000 mgr
Vitamina C 500 mgr
Vitamina E UI
Acido fólico (Vitam. B9) 400-800 mgr
Acido alfa-lipoico 10 mgr

Fuente de Juvencia ?
Poción mágica del druida Panoramix ?
Elixir de la Juventud ?
Ambrosía y Néctar del Olimpo ?

Hoy debería haber caminado 35'CR. Sí, sólo caminar, pero la fiaca me venció.

viernes, julio 21, 2006

Fiakitis o depresión post traumática

Estuve un par de dias parado por un ataque de fatiga, fiakitis o lo que fuera, que no me permitió levantarme por las mañanas con ánimo para salir a correr. Sí, luego del episodio de la otra noche, no tuve mas remedio que recapacitar y cambiar mis hábitos nocturnos.

martes, julio 18, 2006

Frustrata y fuga

Nuestro entorno, el ambiente en el que nos movemos, es verdaderamente la exteriorización de nuestro mundo interior ?
Creamos con nuestra mente un cosmos que es el reflejo del micro cosmos que somos ?

Cómo se entiende que a nuestro alrededor, a diario, muchas personas sean víctimas de hechos de violencia o de delincuencia, por desgracia, tán comunes hoy en día, sin que nada de esto nos toque ? Vivo en una burbuja que me protege.

Basta de pensamientos mágicos, por lo menos en la escritura de este blog.

Hoy, cuando volvía de mi caminata nocturna, ya que prefiero correr o caminar en las horas en que reina la oscuridad, presencié a unas decenas de metros delante de mí una escena, de la cual no me percaté de sus detalles en ese momento, pero que, aún así me causó un temor indefinido. Todo transcurrió muy rápido y como en una pantalla de televisión vista de soslayo o como en un sueño.

Hubo una moto que se detuvo, un confuso y fugaz forcejeo, una caída torpe y estrepitosa y finalmente la fuga.
No me había repuesto de la sorpresa, cuando el muchachote, veinte y tantos años, grueso, pesado, que era el que había caído pasó corriendo a mi lado previniéndome "Guarda, corré que son ladrones. Me quisieron robar pero zafé", y resoplando por el esfuerzo se alejo visiblemente afectado. Recién ahí me dí cuenat de lo ocurrido.

En mi inconciencia corrí hacia el lugar de los hechos, incluso aceleré el paso. Ví una pequeña moto que se alejaba, con 2 hombres jóvenes a bordo.

Hace un par de semanas, comentando en la oficina que salía a correr de noche, el Seba me increpó preocupado:-Pero vos estás loco !? Adonde te vas a correr ?

lunes, julio 17, 2006

10'CR+10'TL+10'CR
Un poco mejor

Estoy pensando que si
no llego a la maratón del
fin del mundo no será el
fin del mundo

Paulo Coelho, no es mi autor de culto ni mucho menos, sin embargo, no resisto el poder simplón (y muy brazuko) de su optimismo, ni la seducción de su pensamiento mágico:

De El Alquimista leemos: Sólo una cosa hace que un sueño sea imposible: el miedo a fracasar.

De Maktub extractamos: Faltó algo en su charla sobre el Camino de Santiago -dice una peregrina al viajero, al salir de la conferencia. - He notado que la mayoría de los peregrinos en el Camino de Santiago, como en los caminos de la vida, siempre procuran seguir el ritmo de los demás -dice ella-. Al inicio de mi peregrinación, procuraba ir siempre a la par de mi grupo. Me cansaba, le exigía a mi cuerpo más de lo que podía dar, vivía en tensión, y acabé teniendo problemas en los tendones del pie izquierdo. Imposibilitada para andar durante dos días, comprendí que sólo conseguiría llegar a Santiago si obedecía a mi ritmo personal. Tardé más que los demás, tuve que andar sola muchos trechos, pero fue el hecho de respetar mi propio ritmo el que me permitió completar el camino. Desde entonces aplico esto a todo lo que tengo que hacer en la vida.

Nuevamente de El Alquimista: Cuando quieres una cosa, todo el Universo conspira para ayudarte a conseguirla
10'CR+5'TL+10'CR
CR(íptico)? Nopo... Mas bien patético.


investigación, Temas de
C. G. Jung - Hexágono de cuarzo - Hexagrama de cuarzo - Mandalas

domingo, julio 16, 2006

Shopping terapia (intensiva)

Hoy (sólo libros)

  • Sincronicidad, puente entre mente y materia de F. David Peat
  • I Ching El Libro de las Mutaciones traducción de Richard Wilhelm/Prólogo de C. G. Jung
  • 50 Haikus de Issa Kobayashi
  • NO mas infartos Dr. Louis Ignarro (Premio Nobel Medicina 1998)

Por suerte se terminó el finde (keloparió). Y a partir de mañana, lunes,no tendremos más tiempo para compras compulsivas (ni para las reflexivas), ni tiempo para fornicar, leer, dormir, comer, etc. en resumidas cuentas para vivir comodiosmanda.

sábado, julio 15, 2006

Shopping terapia

qué saldrá más barato: analizarme ? o reventar el plástico haciendo compras compulsivas ?.

hoy me compré
adaptador usb para tarjetas sd llavero billabong y cartuchera kio para y conjunto de pantalón y remera mimo & co para nosequien otro conjunto de pantalón y remera mimo & Co tbn para idem gas paralizante sabre antijaurías para cuando ando corriendo por ahí luz flexible para evitar ser atropellado cuando ando en bici por acá lupa flexibe de lectura para r lupa flexibe de bolsillo para mí-opía cd magic numbers dvd hillary duff para y de jetrho tull y otro mas de jethro tull para li libros de ny otro de ny otro como evitar ser secuestrado para vip's que temen ser secuestrados bola de cristal para brujas blancas revista de computacion para aprendices de pc wizard pantalón adidas azul y (okvio) tres tiras blancas

o sea. una terapia a full. nada reconforta más el ego ni exalta tanto nuestra autoestima como ejercer nuestro poder de compra a tarjetazo limpio.

miércoles, julio 12, 2006

Trote lento, circular, paranoide y esquizoidal

Hoy, sin percances, concluí la sesión del día de trote lento y caminata rápida.
Desviaciones mínimas respecto del ritmo cardíaco prescripto, sin embargo, eficazmente botoneadas por mi pulsómetro.

Mientras corría por la costanera, percibí que desde los autos, algunos detenidos a un costado, otros circulando, me vigilaban. Sí, a menudo me siguen y acechan. Hacían como que paseaban /los muy turros/, y los que estaban detenidos, como que mi-i-ran nomás el lento transcurrir del río, /turrísimos/.

Falta aún que transcurra el resto del invierno, luego, la primavera y acaso el verano. Entonces, a fines de febrero o comienzos de marzo, Maratón de Ushuaia, o también Maratón del Fin del Mundo.

Uno que estaba estacionado, viejo, calamitoso, ridículo con sus focos color azul y sus vidrios polarizados, salió disparado en sentido contrario al mío, para aparecer a los minutos del lado opuesto. Vigilante, expectante.

Entre ellos se hablan por radio, intercambian consignas, se envían reportes, no los escucho, pero no hace falta, lo sé.

O sea, debo culminar mi preparación para correr la maratón para fines del verano. Algún desafío intermedio no vendría mal. Un 5K sólo participativo, un 10K tal vez competitivo, una media en el marco de una full, para tantearme, digo yo.

El auto que pegó la vuelta está ahora a mis espaldas, ha ajustado su velocidad a mi paso de trote lento, pero de a poco se aproxima. Escucho su motor, su contenido ralenti, su agazapada ira.

Romantic Warrior - Return to Forever - Chick Corea

...el Hombre hizo a dios a su imagen y semejanza.

Suporongamos que soy creyente (que ni ahí). Qué pasaría si, de un día para el otro, la totalidad de mis referentes sobre lo bueno, lo noble y lo confiable que hay en el mundo, de repente, se te revelaran como el fraude más grande jamás concebido en la historia de la Humanidad.

Estoy shockeado.

Soy agnóstico, librepensador, excéptico, y cuántas otras denominaciones valgan. No creo en ninguna de las religiones formalmente organizadas,sin embargo, lo que leí estos dias sobre el cristianismo y sus implicancias en caso de ser cierto, me han dejado en estado cataléptico (juro que lo que leí no fue, líbrame Diosito de semejante lectura, el Código Da Vinci).

Ya me lo había dicho a mí mismo hace un par de días, no debería leer más. No tengo lugar en mis estantes para más libros, no tengo capacidad en mi cerebro para procesar más datos, no tengo tiempo ocioso par dedicarle a la lectura, no tengo ... O sea, sólo soy dueño de carencias. Y sin embargo, sigo comprando libros y más libros, y sigo leyendo como cuando tenía 18 años y leía con la voracidad de quien quiere beberse toda el agua del mar de un sorbo sin importar si morís ahogado en el intento.

lunes, julio 10, 2006

Dromo Genios !!!

El sábado fui a Dromo para que me cambien el teclado y el mouse.
Se portaron geniales, me los cambiaron al toque !!!
Y a pesar de que era sábado, y que llovía y que hacía frío y era una tarde de perros, me fuí con un calorcito en el alma como si hubiese tomado un gran tazón de chocolate calientito, calientito...

viernes, julio 07, 2006

Teclado y mouse inalámbricos delaconchilaló!!!

Hoy entré a Dromo y no pude resistir la tentación de comprarme un teclado inalámbrico con su correspondiente ratón sin cola.
Cuándo los putos fabricantes se dignarán, digo yo, a fabricar algo que corresponda a las espectativas de los pobres y defraudados usuarios (ergo ío).
Jamás entenderé la forma en que se ensañan con nuestra resignada credibilidad.
Cuando llegué a ksa y traté de que toda esa reputísima tecnología funcione junta, como Dios y Bill Gates cornudísimo mandan, no, el bendito puto ratón no se aviene a funcionar ni para atrás, ni hablemos para adelante. Sólo el teclado anda aceptablemente,pordió.

jueves, julio 06, 2006

Running - Run baby run


Run, running all the time
Running to the future
With you right by my side

Men, I'm the one you chose
Out of all the people
You wanted me the most

And I'm sorry that I've fallen
Help me up, let's keep on running
Don't let me fall out of love

Running, running, as fast as we can
Do you thing we'll make it?
(Do you think we'll make it?)
We'er running, keep holding my hand
So we don't get separated

Be, be the one I need
Be the one I trust most
Don't stop inspiring me

Sometimes it's hard to keep on running
We work so much to keep it going
Don't make we want to give up

Running, runngin as fast as we can
I really hope we make it?
(Do you think we'll make it?)
I really hope we make it
We're running, keep holding my hand
So we don't get separated
The future ...
Runnning, running, as fast as we can
Do you think we'll make it?
(Do you think we'll make it?
We're running, keep holding my hand
So we dont' separated

Running as fast as we can
I really hope we make it
(Do you think we'll make it?)
We're running, running, keep holding my hand
So we don't get separated





She was born in November 1963
The day Aldous Huxley died
And her mama believed
That every man could be free
So her mama got high, high, high
And her daddy marched on Birmingham
Singing mighty protest songs
And he pictured all the places
That he knew that she belonged
But he failed and taught her young
The only thing she's need to carry on
He taught her how to

Run baby run baby run baby run
Baby run

Past the arms of the familiar
And their talk of better days
To the comfort of the strangers
Slipping out before the say
so long
Baby loves to run

She counts out all her money
In the taxi on the way to meet her plane
Stares hopeful out the window
At the workers fighting
Through the pouring rain
She's searching through the stations
For an unfamiliar song
And she's pictures all the places
Where she knows she still belongs
And she smiles the secret smile
Because she knows exactly how
To carry on

So run baby run baby run baby run
Baby run

From the old familar faces and
Their old famillar ways
To the comfort of the strangers
Slipping out before they say
So long
Baby loves to run

(Bill Bottrell/David Baerwald/Sheryl Crow)

Music While Walking Boosts Brain Power and Distance Walked

sábado, julio 01, 2006

Reminiscencias de paisajes sonoros de mi infancia

the magic numbers - lost for ever - emi 2005
no se por qué pero, no por parte de lo beatles, ni por el lado simon & garfunkel, o the mamas & the papas, etc.
será porque perpetran look retro '60s, onda hippoide, and so on.

jueves, junio 29, 2006

Territorio del Diálogo - Centro Cultural Recoleta

Sala Cronopios - Exposición de pintores y fotógrafos de Argentina, México y España.

Territorios del Diálogo (presagios del infierno o sus vanos exorcismos )

Resistencia de la intelectualidad al avance del fascismo pre y post 2da. Guerra Mundial. Se gestó en la década del '30.

Lo de "Diálogo" viene de que existía, en aquel entonces, una activa y fructífera comunicación entre los intelectuales comprometidos con la realidad política y social, que se plasmó en sus obras.
Los surrealistas españoles habían viajado a México, Garcia Lorca a NY y a Buenos Aires, etc.

Artistas: Berni, Morgado, Battle Planas, Forner, Rivera, Soldi, Massaret, M. A. Ortiz, Micheli, Dalí, Spilimbergo, y muchos mas.

Me olvidaba de los célebres Picasso, Dalí y Miró.

Una exposición imperdible, por el criterio de selección de las obras, puesta, iluminacion de los espacios y pinturas, pero, más que nada, por su contemporaneidad coyuntural e ideológica.

http://www.clarin.com/suplementos/cultura/2006/06/24/u-01221066.htm

miércoles, junio 28, 2006

Continuidad de los dolores (sigotodoroto)

Para los días subsiguientes del entrenamiento retomado el día de ayer, alternaré días de descanso con días de caminata/trote/caminata+pesas.

Para hoy: descanso (planeo ir a dormir temprano y suficientemente).

Los dolores no han menguado, me duelen los muslos (cuádriceps) y glúteos, supongo que por resultado de las tijeras y sentadillas realizadas efectivamente.

Alimentación:
Desayuno: No
Media mañana: Café+1 barra de chocolate
Almuerzo: Ensalada caprese. Arroz blanco, sopa de miso. Verduras hervidas. Nattoh. Yakult. Agua mineral
Tentempié: Café+1 barra de chocolate
Merienda: Arroz blanco, nattoh.
Cena: Ensalada mixta+zanahoria rayada. Media porción de lomo miñon, otro tanto de spaghettis al fileto. Medio flan casero con un copete de dulce de leche

martes, junio 27, 2006

Turmalina Negra (Nigrolita)


Me llama desde el escaparate de cristal.
Escucho su mensaje de piedra. Cómprame, llévame. Soy de tí.
Tan luego, se dejó caer blandamete en el hueco mi palma.
Se acuchó, como un lobezno negro se amolda a la comodidad de su cubil.

Afuera, el invierno, se enrosca en fríos torbellinos y juguetea volteando paraguas. Hecho viento corretea enloquecido entre los puestos del Mercado de Frutos, como un perro tratando de alcanzar su propia cola.

En mi bolsillo la piedra tibiecita y suave, canturrea. Vibra. Tremolea quizás?

Links:
Cristales de Luz
Los Signos del Zodíaco y las Gemas

Stoytodoroto

Rodaje+cuadriceps (Ambos livianito)
Después de varias semanas sin entrenar, hoy salí, por fin, a rodar, con el resultado del título de hoy.
Fueron humildísimos 30 minutos. Algunos caminando, otros a trote lento, imitando los gestos que realizan los jugadores de futbol durante los entrenamientos televisados (funesta influencia del mundial. Cómo me gusta Sony Entertaiment Television con su slogan "El único canal sin mundial").
Al regreso del rodaje, luego de algunos estiramientos, me dediqué a ejercitar cuádriceps, con tijeras y sentadillas, por ahora utilizando mancuernas muy livianas (las azules, nunca supe cuanto pesan).
Se me ha abierto el apetito.
Luego de comer algo, vamos a ver si seguimos escribiendo.

Alimentación de hoy:
Desayuno. Un bocado de arroz blanco, 1 feta de jamón cocido, 1 vaso chico yogurt bebible. Actimel.
Media mañana. Chocolate 40% cacao Aguila Dorada 1 barra y café
Almuerzo. Milanesa al horno, ensaldada chica de zanahoria rallada y remolacha. Arroz blanco y sopa de miso.
Tentempié. 1 barra de chocolate y café. Yakult
Cena. Arroz integral, curry, y 2 huevos enteros.
Con la cena, suplementos de Vitam. E, EPA y zinc, magnesio y calcio.

domingo, junio 25, 2006

Habitat natural

Definiva, fatalmente, mi ambiente natural es la noche /y la lluvia /y el invierno.
Ahora, aquí mismo, soy animal depredador en su habitat.
Siento... los demás seres están a mi merced.

La oscuridad, la tormenta y el frío, son mi patria.


Amo de mi ser la cosas oscuras,en las cuales se ahondan mis sentidos;en ellas, tal como en añejas cartas,hallé mi vida diaria ya vivida,superada, hecha lejana leyenda. Libro de las Horas. (Das Studen-Buch) Rainer Maria Rilke

sábado, junio 24, 2006

Flor y cronopio


Un cronopio encuentra una flor solitaria en medio de los campos. Primero la va a arrancar, pero piensa que es una crueldad inútil y se pone de rodillas a su lado y juega alegremente con la flor, a saber: le acaricia los pétalos, la sopla para que baile, zumba como una abeja, huele su perfume, y finalmente se acuesta debajo de la flor y se duerme envuelto en una gran paz. La flor piensa: ≪Es como una flor≫.

viernes, junio 23, 2006

Leaving Buenos Aires



Estoy demorando imprudentemente una consulta médica, que a esta altura de las cosas, creo, se me hace imperativa.
Sin embargo, es obvio que no tengo intención alguna de reservar horario con ningún médico.
Luego de varias semanas de "descanso", que no fueron tales, ya que aparte de no salir a correr, no hice otra cosa que continuar con mis desarreglos, hoy saldré a "probarme".

Es decir, pese a mi "estado", trataré de trotar, rodar, correr unos kilómetros; solamente, para ver que pasa.
Cualquiera pensaría: un suicida, otro, un kamikaze. Yo pienso en Ben, el personaje de Nicholas Cage en la movie Leaving Las Vegas (1995).

Quien querrá ser Sera (Elizabeth Shue)?

miércoles, junio 14, 2006

Changes

Sólo el cambio es permanente.
Inoue, entra resongando al baño de la oficina:_ Es insoportable, tantos cambios... Nada marcha de acuerdo a lo planeado. It's too much !
Sus palabras me sacaron violentamente de las ensoñaciones en las que caigo continuamente. La mitad del tiempo me conduzco en piloto automático. Sólo una parte de mi está presente cuando interactúo con la gente, cuando tomo el café con leche, cuando saludo, Buenos dias Pilar qué agradable la mañana hoy, cuando bostezo en reuniones de trabajo. Mientras, la otra parte de mí, se embelesa mirando las caprichosas formas de las nubes, tratando de retener alguna imperdible frase de J.L. Borges, o pensando qué postearé hoy en el blog al regresar a mi habitación del hotel.
¿No le parece que es demasiado?_Me inquirió. Sin esperar respuesta, continuó con un torrente de frases sin solución de continuidad.
Buen tipo este Inoue, es impensable albergar malos sentimientos hacia él.
Pongo mi más lograda cara de vendedor de zapatos, exhibo una sonrisa de catálogo y me apresto, a sufrir su perorata de quejas.
Bueno y simple como un pedazo de pan. Cómo explicarle, que la aparente ilusión de la continuidad, es una de las ilusiones que conforman lo que damos por llamar realidad. Cómo explicarle que el Inoue que ahora se desabrocha la bragueta para vaciar su vejiga, no es el mismo Inoue que instantes atras entró por esa puerta. Que somos una mera simplificación estadística de múltiples y compejísimos procesos; que, como tales, nuestra rudimentaria y simple mente, no puede manejar con sus toscas herramientas.
Así como en el cinematógrafo, la proyección a velocidad de múltiples fotogramas cada uno ligeramente distinto del anterior, engaña a nuestro nervio óptico favoreciendo la ilusión del movimiento. Una sucesión ordenada de hechos o realidades nos da la ilusión de continuidad en el tiempo y en el espacio. Tanto es así, que el "yo" que inició este post, es tan distinto al que escribe esta frase, y tan otro, como un fotograma lo es del siguiente en el film de una película.
Somos otro, ligeramente distintos pero definitivamente otro.
¿Cómo es posible mantener los costos dentro de presupuesto, si a cada rato nos modifican las directrices básicas del proyecto ?_ Me pregunta. Le respondo levantando y arqueando las cejas, tratando de poner mi mejor cara de indignación e incredulidad.
Las constelaciones se alejan unas de otras, aullando en la noche del cosmos, como ambulancias en la hora cero porteña, cuando nada me indica que el cielo haya cambiado desde mi infancia. Los puentes de derrumban en vertiginoso desmoronamiento de siglos. Los isótopos se descomponen. Las cordilleras se desgastan. Los mares se secan (dientes fósiles de tiburón en Atacama?). La realidad es un monstruo multiforme que incuba un caos de posibilidades, bajo una superficie de aparente inmutabilidad. Hay un universo de electrones que se agazapan para saltar hacia la incertidumbre, y vos me venís con que es incierto el futuro del proyecto. Andá a cagar.

lunes, junio 12, 2006

Massive Attack

En el iPod: Massive Attack. Mezzanine. Teardrops.

Hace unos días que no salgo a correr.
El mero hecho de ir diariamente a la oficina, es una pesada cuesta arriba.
La escalera hasta el entrepiso (Mezzanine) es una colina a tomar por asalto.
En la mitad comienza a faltarme el aire.
Opresión en el pecho.
Dificultad para respirar.
Hasta manejar me produce una sensación de taquicardia.

¿Qué me esta pasando?
¿Estaré pasado de entrenamiento?
¿Me faltará descanso?
¿O un cardiólogo? (Massive Attack)

Tengo miedo.
Alguna vez ... ¿podré llorar? (Teardrops)

domingo, junio 11, 2006

Lecturas

Hoy estuve blogeando y encontré, entre innumerables blogs, que leí mal y apresuradamente, como todo lo que emprendo últimamente, éstos, en los que pude hallar algún principio de deslumbramiento o de incipiente asombro.

Espero que una lectura más calma y relajada, no me prive del placer que me dió el primer acercamiento.

http://consideracionesintempestivas.blogspot.com/
http://filleputain.blogspot.com/
http://www.bambula.blogspot.com/
http://duelosnarrativos.blogspot.com/

viernes, junio 09, 2006

Mis viejas zapatillas



Mis viejas y caminadas zapatillas, yacen desparramadas en un rincón de mi habitación. Testigos mudas de la inmediatez del presente, del inexorable paso del tiempo y de la caducidad de las cosas. Sus colores, antes netos y vibrantes, se han desdibujado. Sus suelas es han desgastado en lucha con el pavimento. Acaso como nosotros, percibirán la fugacidad de la plenitud, y la proximidad del ocaso ?

Mis zapatillas favoritas















Son las Nike Air Structure Triax

domingo, junio 04, 2006

Estamos hechos de la misma materia que los sueños ...

Es de noche ha llovido en la ciudad. El aguacero ha transfigurado las calles que recorro a diario. Un fulgor de plata las cubre y la leve bruma las hace distantes e insondables.

Puede uno perderse en un barrio de casas bajas, que le es familiar y entrañable, donde de pronto, cada esquina es igual a las otras y cada fachada se repite innumerable en las demás ?

El suburbio, es ahora un laberinto de callecitas solitarias y simétricas, donde troto aterrorizado, sin encontrar la salida.

Es un sueño, lo sé. Como cada vez que sueño, estoy plenamente conciente de esa circurstancia, y me digo a mí mismo: "Mientras sueño corro, luego despertaré y estaré a salvo ... "

"We are such stuff
As dreams are made on ..."
La Tempestad Acto IV, Escena 1, 156-157 Willian Shakespeare

viernes, junio 02, 2006


Yuppih...! Hoy está lloviendo. La ciudad se ha impregnado de sonidos y olores nuevos. Sabemos que cuando llueve ocurre esto. Hermosos sonidos y olores de lluvia.

Es incomparable la sensación de correr o caminar bajo la lluvia. Enfúndese nomás en la indumentaria de running más técnica que tenga. Nada de algodón o de lana. Sólo fibra sintética, es la mejor forma de correr suelto y liviano. Olvídese de los paraguas por favor. Y salga sin temor a mojarse. Salga a la calle decido francamente a empaparse. La lluvia es vida. Qué verdes los campos luego de una buena tormenta.

Para los cronopios, un mismo episodio puede ser motivo de súbita alegría o propiciar una profunda melancolía.
De repente comenzó a llover y un grupito de cronopios avanzó por la vereda marchando y entonando a voz de cuello El Himno a la Alegría en versión hip-hop. Alegría de los cronopios al chapotear en cada charco donde marchan con sus piececitos. Las esperanzas miran hacia otro lado ruborizadas. Las famas, detrás de puertas apenas entornadas, sermonean en tono admonitorio: Cronopio, cronopio, cronopio

jueves, junio 01, 2006

Caminar o correr. Caminar y correr. Camina, no corras ? Corre Forrest ! Corre !!! Hoy era mi dia de caminar. Sin embargo, me olvidé o me entusiasmé y corrí. Lo que corrí hoy, lo caminaré mañana. No dejes para mañana lo que puedas correr hoy.

El gradualismo es un pilar fundamental de todo programa de entrenamiento.
El principio del gradualismo es la homeostasis, o sea la resistencia que los organismos vivos oponen a los cambios que alteran una dada condición de equilibrio. Cuanto mayor el cambio, mayor la resistencia. Por esa razón, nuestro cuerpo reacciona mejor a incrementos graduales de entrenamiento, que a uno drástico.

Otro pilar es el adecuado descanso. El músculo crece cuando descansamos (...el músculo duerme, la ambición descansa..), no durante el esfuerzo. El descanso debería considerarse parte primordial del entrenamiento.

El tercero es la prudencia, o sea, la toma de una actitud conservadora a la hora de entrenar. Nunca se debe correr la distancia que juzgamos poder recorrer, ni la velocidad que creemos poder alcanzar, ni el tiempo que suponemos poder sostener el esfuerzo. Es mejor ser un poco avaro en ese sentido que poner en juego todo nuestro potencial.

Debo decidir cómo continuar. Sigo el programa actual ? Hago un shift a la modalidad de sólo caminar ? En ese caso podre completar una full maraton en menos de 5 horas ?

Estupido es el que hace estupideces. Forrest Gump.

martes, mayo 30, 2006

Esquema de adaptación para primera maratón. Primero caminar. Luego caminar y trotar. Después, trotar y correr. Finalmente, correr.

Si correr es como cantar, una maratón sería una sinfonía coral. Sinfonía de sensaciones corporales y de estados de ánimo.

Será por eso que, cuando salgo a rodar, mi iPod se queda en casa.
Causas por las que la gente corre, trota, camina. Ajetrea circuitos y fatiga kilometros.

?
??
Fitness
Adelgazar
Los estresados
Por una promesa
Prescripción médica
Porque su pareja corre

Porque su pareja no corre
Entrenando para correr 5 km
Entrenando para correr 10 km

Entrenando para correr 21,000 m
Entrenando para correr full maraton

Porque me encanta, como a otros cantar

Correr es hacer cantar a los guijarros del camino, tamborilear en las baldosas de la vereda y canturrearle a la hierba del sendero. Caminar es como soltar un piropo para que sobrevuele el polvo del camino.

lunes, mayo 29, 2006

Son las 20 horas, me calzo mis Mizuno, me enfundo en mi ropa técnica y me sumerjo en la noche otoñal.

Los que corremos, por qué lo hacemos ? Haga frío o calor, llueva, truene o salga el sol, una legion de anónimos corredores, cada dia sale a rodar y a mantenerse en movimiento.

Qué me impulsa a salir a correr por oscuras y frías calles desiertas, abandonando la cálida comodidad de mi refugio.

Un perro callejero sale a mi paso. Me ladra alarmado. Un loco (o sea yo) ha atravesado corriendo su territorio. (¡Guarda Crono! Que los cánidos son animales celosamente territoriales)

En orden de enumerar intrusiones, un apresurado invierno ha invadido los territorios de un otoño que se bate en prematura retirada.

El perro me ha seguido un trecho, sólo ladrando. Ya sabemos que "Perro que ladra ...". El que sí muerde es el frío, que ha calado profundas sus fauces en mis huesos.

Me apresuro. La calle está de nuevo desierta. Sólo me acompañan los ecos de mis pasos.

Por qué corremos los que corremos ?